Изначально диетология появилась как отдельное медицинское направление с целью составления особого питания для тех, кто не мог усваивать отдельные продукты в результате различных заболеваний. Но в процессе разработки такого щадящего меню, оказалось, что советы профессионалов помогают худеть. Меню правильного питания для похудения оказалось настолько эффективным в борьбе с лишним весом, что ни одна обычная диета не может с ним сравниться.
Вернуть вес в норму поможет правильное питание для похудения с откорректированным меню. Если вы устали бороться с собой, постоянно хотите похудеть, но при этом каждая новая диета заканчивается срывом – вас просто необходима консультация диетолога. Пришло время узнать основы правильного питания, забыть о постоянном голоде и заниженной самооценке!
Во время консультации, диетолог находит причину, по которой растет вес. Дальше, учитывая индивидуальные особенности организма и сферу работы человека, составляется правильное меню, главный принцип которого – не допускать чувства голода. Именно оно заставляет опустошать полки холодильника без особого разбора, не глядя на время приема пищи и калорийность употребляемых продуктов. Голод таит в себе еще одну опасность, он вынуждает организм замедлять обмен веществ. Именно поэтому после любой жесткой диеты килограммы возвращаются на прежнее место.
Если вы продолжаете читать, значит, все отговорки, почему стоит отложить похудение, закончились. Вы перестали себя жалеть, и настроены действовать решительно. До заветной цели осталось сделать последнее усилие и просто записаться на прием. Вместе мы сможем решить проблему лишнего веса!
